Anna Octavia Yigit

Personlig tränare

SATS Jakobsberg

Nivå: 1

Träning ska vara roligt, utmanande och din bästa investering i dig själv!

E-mail:

Anna.Octavia@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 760 83 96

Expertis

Styrketräning
Individuellt anpassade övningar steg 1
Coaching
MI + ACT utbildning
Träning för gravida
Träning under & efter graviditet samt egen erfarenhet av träning under mina 3 graviditeter & efter.
Yoga
Yoga Flow 80 timmars utbildning
Kost
Certifierad kostrådgivare

Bakgrund

Instruktör gruppträning
Licencerad gruppträningsintruktör samt instructor coah & instruktör inom Les Mills Nordic
Tyngdlyftning
Styrketräning sedan 2017

Utbildning och kurser

Certifierad personlig tränare
Jakobsbergs folkhögskola
Bodypump (advanced), Bodybalance (advanced), GRIT, Les Mills Trip
Les Mills Nordic
Certifierad kostrådgivare
Jakobsbergs folkhögskola
Certifierad hälsotuvecklare
Jakobsbergs folkhögskola

Tillgängliga tider

Måndag: 17:30 - 20:30
Tisdag: 06:15 - 07:15
Onsdag: Ej tillgänglig
Torsdag: Ej tillgänglig
Fredag: Ej tillgänglig
Lördag: 09:00 - 15:00
Söndag: 11:30 - 15:30

Kontakta Anna Octavia Yigit

Testa mig i dessa klasser